Marlene’s Frühstücks-Haferflocken

Am liebsten bereite ich meine nussige Haferflocken-Variante schon am Vorabend zu. Meine “Overnight Oats” verfeinere ich gerne mit Walnüssen, Joghurt oder Buttermilch, Zimt und Kakao.

Zutaten

für 1 Portion

  • 2 EL Haferflocken
  • 4 EL Haferdrink
  • 5 Stk. Walnüsse
  • 3 EL Naturjoghurt oder Buttermilch
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Kakao

Zubereitung

Die Haferflocken mit dem Haferdrink mischen und über Nacht, am besten in einem Rexglas, in den Kühlschrank stellen.

Am nächsten Morgen die Walnüsse, Joghurt oder Buttermilch sowie Zimt und Kakao hinzugeben.

FOTOS: © Ernährungsliebe OG