Lachsforelle auf cremigem Paprikadinkelreis
& Sommerkräuterwalnusspesto
Paprika
Gefüllter Spitzpaprika
mit Hüftsteak und Tomatenrisotto
Krautsuppe
die magische Fastenspeise
Kalte Tomatensuppe
schnell gemacht & leicht zum Mitnehmen
Schneller Couscous-Salat
Gerade im Sommer sind wir drei von Ernährungsliebe richtige Salattiger und könnten täglich einen Salat als Hauptspeise essen. Damit der auch richtig satt macht gibt’s meist einen Getreidesalat. Wenn’s schnell gehen muss, kommt bei uns Couscous zum Einsatz. Zutaten Für 2 Portionen 140 g Couscous 200 g Mozzarella 100 g TK-Erbsen 1 Jungzwiebel 2 gelbe…
Salat mit Pesto
Rezept von Bianca Purrer aus Frankenburg Gewinnerin des Liferadio Rezeptaufrufs im August 2018 Zutaten Salat: Tomaten kleingeschnitten Paprika kleingeschnitten Gurke kleingeschnitten Rucola Pflücksalat Kräuter Mozzarella Basilikumblätter zum Garnieren Pesto: Liebstöckel (Maggikraut) Knoblauch Olivenöl Pinienkerne etwas Salz Kernöl nach Geschmack Zubereitung Für das Pesto alle Zutaten miteinander pürieren. Entweder gleich zum Salat essen oder in…
Schulterscherzel in Paprika-Rahmsauce
mit Zitronenthymiannudeln