Infused Water – Pfirsich-Salbeitraum

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So einfach könnt ihr euer Wasser aufpeppen!

 

Sandra und Viki von der Ernährerei haben 2 tolle Rezepte für Infused Water kreiert. Bei diesem Trend geht’s in erster Linie darum, einfaches Leitungs- oder Mineralwasser durch ein paar wenige Zutaten zu einem geschmacklichen Erlebnis zu machen.

Und so kreiert ihr euren Pfirsich-Salbeitraum:

 

Zutaten

 

Für 1 Liter:

 

  • 1 Liter kaltes Wasser
  • 2 Beutel Grüntee
  • 1 Beutel Salbeitee
  • 2 Stück Pfirsiche
  • Etwas frischen Salbei
  • Einige Eiswürfel

Zubereitung

 

Das kalte Wasser in einen Krug füllen. Die Teebeutel in das kalte Wasser geben
und für ca. 10-15 Minuten ziehen lassen.

Die Pfirsiche waschen, entkernen und schneiden. Teebeutel aus dem Krug entfernen. Die Pfirsichstücke und Salbeiblätter hineingeben. Gläser mit Eiswürfel befüllen und mit dem kalten Tee auffüllen.

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REZEPT & FOTOS: © www.ernährerei.at

Schmeck’s Gastblogger

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ERNÄHREREI

Sandra Seitner, BSc und Viktoria Schwarz, BSc

 

„Ernährung ist die erste Medizin.“

Dieses Zitat prägt das gesamte Konzept der Ernährerei. Die tägliche Nahrungszufuhr ist viel mehr als „essen“, sie spiegelt Kultur, Genuss, Regionalität, Persönlichkeit, Freude oder Schmerz wider. Ernährung ist kunterbunt, individuell und sollte vor allem keine Belastung darstellen. Ihr persönliches Ziel ist uns wichtig, gemeinsam werden wir es erreichen!

 

Wenn ihr mehr über die beiden Diätologinnen wissen wollt, schaut auf ihre Webseite www.ernährerei.at oder auf ihr Facebook- oder Instagram-Profil!

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KräuterSalbeiWasserInfused WaterPfirsich